Ананасы — «фонтан здоровья»
Наука и здоровье 24 01 2013 2046 просмотров

Ананасы — «фонтан здоровья»

Ананасы являются богатым источником питательных веществ с низким содержанием калорий.::: Они содержат фруктозу, которая не вызывает всплеск инсулина в крови даже при избыточном потреблении.

Ананасы — это целый поливитаминный комплекс. Ананасы полны необходимой клетчатки, в том числе пектинами, и содержат мощные антиоксиданты, включая витамин С, витамин А и бета-каротин. Ананасы являются богатым источником витаминов группы В, включая фолиевую кислоту, тиамин, пиридоксин и рибофлавин.

С точки зрения минерального наполнения, ананасы являются хорошим источником меди, марганца и калия. В нем также содержится небольшое количество белка, полезных жиров, кальция, магния, фосфора, железа и цинка. Также ананасы содержат бромелайн, альфа-гидрокислоты, яблочную и лимонную кислоты. Бромелайн — фермент, который показал эффективность в снижении уровня воспаления, способен разжижать кровь. Также бромелайн обладает противораковыми свойствами.

Перевозка + грузчики
Перевозка мебели, бытовой техники, стройматериалов, вещей и т.д.
Вывоз старой мебели, строительного мусора.
Вывоз мусора из квартир, дач, гаражей и подвалов.
Перевозка грузов длиной до 6 м, грузоподъемность до 2,5 т.
+370-622-31044.

Подробнее

Ананасы — это также мощная антиоксидантная защита. Порция в небольшого пол–ананаса — это 131% от рекомендуемой суточной дозы витамина С. Являясь мощным антиоксидантом, витамин С помогает организму избавиться от свободных радикалов. Свободные радикалы являются побочным продуктом обмена веществ — они могут вызвать воспаление здоровой ткани в организме. Воспаление является предшественником многих серьезных заболеваний, включая болезни сердца и рак. Витамин С также защищает нашу ДНК от повреждений, а кровь — от токсинов. Это также помогает стимулировать иммунную систему, снижая частоту инфекций.

zdravoe.com

«Мои фантазии» (фотогалерея)
«Мои фантазии» (фотогалерея)

Так называется художественная выставка, открывшаяся 17-го мая в филиале Висагинской публичной библиотеки.

Все авторские имущественные права и смежные права на размещенную на сайте news.tts.lt информацию принадлежат ЗАО "Telekomunikacinių technologijų servisas", если не указано иное.
Подробнее об использовании материалов сайта