Это интересно 31 янв 2018 603 просмотров

Психологи рассказали, почему важно мечтать о светлом будущем

Если у студента есть в голове четкая картина своего будущего, это сильно его мотивирует окончить учебу, какой бы трудной она не была, выяснили ученые Северо-восточного университета. Это особенно эффективно работает в отношении студентов женского пола из бедных семей, пишет Psych Central. Известно: учеба в вузе может спровоцировать сильный стресс. В частности, страдают студенты, приехавшие из других городов и впервые оказавшиеся в отрыве от семьи и друзей. Некоторые даже не выдерживают напряжения и бросают учебу. Но есть простой способ исправить ситуацию. Его опробовали на добровольцах.

Это принцип так называемой мотивации на основе собственной личности. Люди могут позитивно действовать в тяжелых жизненных обстоятельствах, если будут представлять свое успешное будущее. Было проведено два лабораторных эксперимента. В одном участвовали 93 студентки, а во втором - 185 человек (из них 101 женщина). Сначала добровольцев попросили написать о своем успехе в прошлом или будущем.

Далее была организована подставная встреча с преподавателем, в ходе которой требовалось пройти сложное тестирование. Встречу записывали на видео. Ученые следили за языком тела добровольцев (демонстрировали уверенность в себе или нет) и оценивали то, сколько усилий добровольцы прилагали в ходе выполнения теста. Оказалось, люди, писавшие о своем светлом будущем, особенно студентки из необеспеченных семей, реже сдавались во время выполнения сложного теста. Они были готовы бороться, прилагая максимально усилий и получая неплохой результат, в отличие от тех, кто опипсывал успехи прошлого. Об уверенности в себе говорил и язык тела.

Источник meddaily.ru

Это интересно другие новости раздела

21 час, 33 минуты назад

Что делать, если ваша жизнь — бесконечный "день сурка"

20 фев 2018

Открытие: образ жизни долгожителей далек от идеалов

18 фев 2018

Человек проводит треть жизни «нигде». Зачем мы спим?

16 фев 2018

Сегодня начинается Новый 4716 год по китайскому календарю — год Собаки

Большая часть беженцев уехала из Литвы

Спустя два года с тех пор как в Литву приехали первые беженцы, больше 70% всех переехавших в Литву беженцев покинули нашу страну, а с июля сюда не приехал ни один новый беженец, пишет lrt.lt.

-°С -мм