Это интересно 13 03 2018 867 просмотров

Телефон все чаще становится источником стресса

В течение дня мозг подвергается "бомбардировке" всплывающими уведомлениями и различными сервисными предупреждениями от телефона. И, по словам ученых, это крайне негативно отражается на состоянии мозга. Дело в том, что мозг приучается находиться в состоянии перманентного напряжения и страха из-за ожидания.

К примеру, известно, что 86% американцев часто проверяют почту и аккаунты в соцсетях, и это провоцирует у них стресс. В итоге префронтальная кора мозга, важная для исполнения когнитивных функций, перестает работать должным образом. Это повышает риск ошибок в повседневных делах и задачах.

Неврологи установили: у 97,5% людей мозг способен концентрироваться только на одной задаче. Каждое уведомление на телефоне заставляет мозг переключаться. Параллельно выбрасывается кортизол - стрессовый гормон. Правда, при этом выделяется и дофамин, "гормона удовольствия". То есть тело находится в стрессе, но одновременно развивается определенная зависимость - мозг сам хочет отвлечься на новое уведомление из-за дофамина.

Источник meddaily.ru

Это интересно другие новости раздела

14 05 2018

Старение организма и рацион человека оказались связаны напрямую

07 05 2018

В Бостоне открылся ресторан, где еду готовят роботы

05 05 2018

Неврологи объяснили, почему люди не всегда адекватно себя оценивают

03 05 2018

Жаркая погода вызывает стресс

28 04 2018

Погода: в выходные потеплеет, но ненадолго

26 04 2018

5 ошибок мышления, которые отравляют вам жизнь

21 04 2018

Ответственность за ложные анонимные доносы реальна

17 04 2018

В Германии откопали ценнейший клад времен короля викингов Харальда I Синезубого

Заводу «Intersurgical» - быть! Его презентация не оставила в этом сомнений

На заседании Висагинского совета  гендиректор ЗАО «Intersurgical» Сигитас Жвирблис представил подробную презентацию предприятия и его планы по возведению завода в Висагинасе