Сон имеет… «национальность»

Национальный фонд сна провел международный опрос с целью выяснить «национальные особенности сна»: как культурные различия жителей разных стран отражаются на их «спальных» привычках? :::

В опросе ученых приняло участие 1 500 человек из шести стран в возрасте от 25 до 55 лет. Как выяснилось, такие консервативные жители Соединенного Королевства предпочитают не стеснять себя во сне одеждой – 30% признались, что спят голышом. Американцы же, наоборот, не оправдали ожиданий ученых, по сравнению с чопорными британцами им чужда привычка спать обнаженными – всего 12% респондентов из США сказали, что спят без одежды. Немцев, которые могут спокойно спать «без ничего», оказалось и того меньше – всего 9%.

В ходе опроса «всплыли» и другие особенности национального сна: в отличие от британских респондентов, 7% которых спят в носках, количество жителей США, которые любят держать ноги в тепле, оказалось намного больше – 16%, за ними следуют канадцы – 19%.

Авторы исследования не преминули затронуть и вопрос гигиены в спальнях. Так, выяснилось, что 55% британцев меняют постельное белье один раз в неделю. Немцы оказались не такими принципиальными в вопросе чистоты – всего 18% постилают новое белье каждые семь дней.

Некоторые респонденты имеют свои привычки независимо от страны проживания – 13% любят спать с открытыми жалюзи и шторами, а еще 10% не могут уснуть без своих домашних питомцев. Каждый пятый британский респондент рассказал, что не может заснуть без горы подушек, а вот японцы, наоборот, не представляют, как можно нормально выспаться с «трамплином» под головой.

zdravoe.com