Sparčiai daugėja peršalimo ligų
Prasidėjęs kalendorinis pavasaris sergamumo gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis beveik nesumažino:::Gripas ir ūmiosios viršutinių kvėpavimo takų infekcijos nenori nusileisti pavasariui – sergamumo rodiklis ir vėl šiek tiek šoktelėjo į viršų.Valstybinė visuomenės sveikatos priežiūros tarnyba informuoja, kad sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis Lietuvoje auga. Per pastarąją savaitę sergamumo rodiklis nuo 44,43 susirgusiojo per savaitę, tenkančio 10 000 gyventojų, šoktelėjo iki 50,2 / 10 000 gyventojų.
Utenos visuomenės sveikatos centro Zarasų skyriaus duomenimis, praėjusios šių metų savaitę sergamumas gripu ir ūmių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų sukeltomis ligomis, lyginant su prieš tai buvusia savaite, gerokai padidėjo.
Sergamumas praėjusią savaitę užregistruotas Visagine -85,34 /10 000 gyventojų (prieš tai buvusią savaitę – 50,77 / 10 000 gyventojų). Dažniausiai sergama ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Pastarąją savaitę Visagine neužregistruotas nė vieno gripo atvejo.
Žiemos metu žmonės labai daug laiko praleidžia uždarose patalpose, kur yra puikios sąlygos plisti gripo virusui.
Dėl to rekomenduojama:
• Dažnai plauti rankas;
• Vengti masinio žmonių susibūrimo vietų;
• Kosint ir čiaudint prisidengti burną;
• Praustis kontrastiniu dušu (iš pradžių šiltu, po to šaltu vandeniu), mankštintis, tinkamai rengtis, neperšalti, nepervargti, nesušlapti kojų;
• Gyvenamojoje patalpoje laikyti susmulkinto česnako arba svogūno;
• 2-3 minutes pakramtyti svogūno;
• Gerai vėdinti ir dezinfekuoti patalpas, nebendrauti su sergančiaisiais, vartoti maistą, kuriame daug vitaminų, ypač C, arba profilaktiškai gerti vitamino C preparatų;
• Nerūkyti;
• Susirgus kreiptis į asmens sveikatos priežiūros įstaigą, gerti daug skysčių, likti namuose.
Utenos visuomenės sveikatos centro Zarasų skyriaus vyriausioji specialistė Liudmila Koviazina
