Группа журналистов британского издания New Scientist провела эксперимент: все участники на месяц отказались от употребления алкогольных напитков. Оказалось, что месяц воздержания подействовал на испытуемых как «эликсир молодости».:::
«Сухой январь» многие воспринимают как отдых организма после усиленного употребления жирной пищи и алкоголя. Положительный эффект такого перерыва оказался вполне измеримым. Перед началом эксперимента участники ответили на ряд вопросов о своём здоровье и привычном потреблении алкоголя, сдали анализы крови и прошли ультразвуковое обследование, чтобы установить количество жира на печени.
В течение пяти недель 10 человек из группы не употребляли спиртного, а затем вернулись в клинику для повторной сдачи анализов. «Вы очень удивитесь», – сказал исследователь Лондонской медицинской школы Раджив Джалан, получив результаты.
Количество жира на печени у 10 «завязавших» участников упало на 15%, у некоторых – на 20%. Это очень важно, так как ожирение печени предшествует её необратимым изменениям – фиброзу и циррозу. Печень всех участников была в общем и целом здоровой и до начала эксперимента, но снижение количества жира – хорошая профилактика возможных заболеваний в будущем.
Следующий сюрприз для участников эксперимента заключался в том, что уровень глюкозы в крови тех, кто бросил пить, снизился в среднем на 23%, с 5,1 до 4,3 миллимолей на литр. Нормальный уровень глюкозы в крови – от 3,9 до 5,6 миллимолей.
Уровень глюкозы измеряется после 8 часов голодания. Голодание стимулирует выработку гормона глюкагона, который приводит к выбросу запасов глюкозы в кровь. При этом автоматически включается выработка гормона инсулина, который препятствует перенасыщению крови глюкозой, заставляя клетки впитывать её обратно. Диабет второго типа развивается тогда, когда клетки организма не отвечают на инсулин, что приводит к перенасыщению крови сахаром. Клетки испытуемых, напротив, стали более чувствительны к этому гормону, так что риск развития диабета у них снизился.
UAB „Spectrans“ предлагает решения для компаний и частных клиентов в сфере строительных, коммунальных работ и транспортных услуг:
Экскаваторы, погрузчики, самосвалы, автогрейдеры. Тракторы с лопатами, щётками и прицепами. Водовоз-поливальные машины с установленными щётками.
Регулярно обслуживаемая техника. Гибкие условия аренды и конкурентные цены. Обеспечьте стабильную работу с надёжной техникой!
📞 +370 654 77701, +370 659 47470 🌐 spectrans.lt
Наконец, все, кто бросил пить, похудели в среднем на 1,5 кг.
Благотворное воздействие «алкогольных каникул» проявилось также в сфере психологии. Испытуемые стали лучше спать, уровень концентрации вырос на 18%.
«Отказ от алкоголя приводит к значительному улучшению качества жизни и достижений в работе. Если бы в продаже имелся медикамент, дающий столько положительных эффектов, его бы попросту смели с полок», – сделал вывод доктор Раджив Джалан.
