Внимание: В Висагинасе быстро растет число простудных заболеваний
С приходом календарной весны заболеваемость гриппом и острыми инфекциями верхних дыхательных путей в Литве не уменьшилась, а наоборот резко начала расти. :::За последнию неделю общий показатель заболеваемости по Литве поднялся с 44,43 случаев на 10 000 населения до 50,2 / 10 000.В Висагинасе заболеваемость острыми инфекциями верхних дыхательных путей за прошедшую неделю выросла почти в 2 раза. Показатель заболеваемости на 10 000 населения равен 85,34. На предыдущей неделе показатель на 10 000 населения был 50,77. В основном регистрируются острые инфекции верхних дыхательных путей. Гриппа не было зарегистрировано ни одного случая.
Зимой люди больше времени проводят в помещениях, где есть прекрасные условия для распространения вируса гриппа. В целях профилактики респираторных заболеваний рекомендуем:
• Чаще мойте руки;
• Избегайте массовых скоплений людей;
• При кашле и чихании прикрывайте рот и нос;
• Используйте контрастный душ (сначала теплой, затем холодной водой), физические упражнения, правильно одевайтесь, не переохлаждайтесь;
• В комнатах ставьте блюдца с толченым чесноком или луком;
• Очень хорошо пожевать лук в течение 2-3 минут;
• Хорошо проветривайте и дезинфецируйте помещения;
• Избегайте общения с больными гриппом людьми;
• Потребляйте пищу, содержащую много витаминов, особенно С, для профилактики принимайте препараты витамина С;
• Не курите;
• Заболев, оставайтесь дома, срочно обращайтесь в медицинское учреждение.
Людмила Ковязина,
главный специалист Зарасайского отделения Утянского центра общественного здоровья
