Вся польза чая
Наука и здоровье 12 04 2010 2907 просмотров

Вся польза чая

Чашка чая не только помогает согреться в холодное время года, но и предупреждает развитие некоторых заболеваний, например, простудных. :::И все это благодаря антиоксидантам, которые содержаться практически во всех видах чая. Однако следует отметить, что при добавлении в чашку с чаем ломтика лимона, антиоксидантные свойства исчезают.
Зато организм получает дополнительную дозу аскорбиновой кислоты (этот витамин есть не только в лимоне, но и в чае). Благодаря витамину С чай повышает иммунитет и защищает нас от вирусов и бактерий.
В листьях чая содержится кофеин, который прекрасно тонизирует и бодрит. Помните, любой сорт чая (черный, зеленый, красный и т.д.) содержит одинаковое количество кофеина. Не стоит злоупотреблять чаем, людям с повышенным давлением. Кроме головной боли, никакого тонизирующего эффекта Вы не получите.
Чай полезен гипотоникам, то есть людям с пониженным давлением. Этот напиток подобно кофе повышает давление, сообщает «Dietolog».
Благодаря содержанию витамина Р чай укрепляет стенки сосудов и делает их эластичными.
Зеленый чай помогает похудеть. Он богат катехинами, которые способствуют расщеплению жира. Поэтому желающим избавиться от парочки лишних килограммов, если нет никаких противопоказаний к употреблению чая, можно попробовать чайную диету.

mobus
Фестиваль народных танцев и песен «Соседушка, будь здоров» приглашает всех в Висагинас (видео)
Фестиваль народных танцев и песен «Соседушка, будь здоров» приглашает всех в Висагинас (видео)

Фестиваль состоится 23 ноября 2024 г. в 15.00 в зале «Драугисте» Висагинского культурного центра

Все авторские имущественные права и смежные права на размещенную на сайте news.tts.lt информацию принадлежат ЗАО "Telekomunikacinių technologijų servisas", если не указано иное.
Подробнее об использовании материалов сайта