В Висагинасе объявлена эпидемия
С сегодняшнего дня на территории Висагинского самоуправления объявлена эпидемия гриппа A(H1N1)v. Ниже представляем информацию Висагинского самоуправления. :::ATMINTINĖ MIESTO GYVENTOJAMS
Utenos apskrityje – gripo A(H1N1)v virusas. Pirmoji gripo epidemiją paskelbė Ignalinos rajono savivaldybė, lapkričio 17 d. – Utenos rajono savivaldybė, lapkričio 19 d. – Anykščių ir Molėtų rajonų savivaldybės.
Visagino savivaldybės administracija informuoja, kad Utenos visuomenės sveikatos centro Visagino skyriaus duomenimis, Visagine labai daug žmonių serga, todėl nuo 2009 metų lapkričio 23 d. Visagino savivaldybės administracijos direktoriaus įsakymu Nr. ĮV-840 paskelbta gripo epidemija. Visagino ligoninės administracija riboja ligonių lankymą ir taiko įvairias profilaktines priemones.
Pateikiame Valstybinės visuomenės sveikatos priežiūros tarnybos prie Sveikatos apsaugos ministerijos informaciją apie gripą, elgesį gripo epidemijos metu, kaip neužsikrėsti arba neužkrėsti kitų.
Kokie gripo simptomai?
Pandeminio gripo A(H1N1)v simptomai panašūs į įprasto sezoninio gripo sukeliamus simptomus:
1.Karščiavimas;
2.Kvėpavimo takų infekcijos simptomai, pvz., kosulys ar sloga;
3.Gerklės skausmas;
4.Galimi ir kiti simptomai:
4.1.raumenų ir galvos skausmai;
4.2.šaltkrėtis;
4.3.nuovargis;
4.4.vėmimas ar viduriavimas (šie simptomai nėra įprasti sergant sezoniniu gripu, tačiau pasireiškia daliai sergančiųjų pandeminiu gripu).
Retais atvejais sergant gripu gali išsivystyti sunkios komplikacijos, net jei nesergama jokiomis lėtinėmis ligomis.
Kaip užsikrečiama gripu?
Pandeminiu gripu A(H1N1)v užsikrečiama taip pat kaip ir sezoniniu gripu. Jis perduodamas žmogaus žmogui:
1.oro lašeliniu būdu, kai sergantis žmogus kosi ar čiaudi;
2.netiesiogiai per aplinkos daiktus ar per nešvarias rankas, kai palietus sergančiojo kvėpavimo takų išskyromis užterštus daiktus, rankomis liečiama burna ar nosis.
Visagino savivaldybės administracija rekomenduoja:
• Venkite kontakto su sergančiais žmonėmis.
• Sergantieji turėtų apriboti bendravimą su kitais žmonėmis. Sirgdami neikite į darbą ar mokyklą 7 dienas arba tol, kol nepasveiksite (priklausomai nuo to, kuris laikotarpis yra ilgesnis).
• Susirgę – neikite į viešumą, išlaikykite didesnį nei 1 m atstumą nuo kitų žmonių, kad jų neužkrėstumėte.
• Pajutę pirmuosius gripo simptomus, kreipkitės į gydytoją, likite namuose ir laikykitės gydytojų nurodymų. Tai padės išvengti kitų žmonių užkrėtimo gripu.
• Venkite žmonių masinių susibūrimo vietų.
• Kosėdami, čiaudėdami prisidenkite burną ir nosį vienkartine servetėle; servetėles, kuriomis šluostėte nosį, išmeskite į uždaras šiukšlių dėžes ir nusiplaukite rankas.
• Dažnai plaukite ar dezinfekuokite rankas. Dažnas rankų plovimas ar dezinfekavimas padeda apsisaugoti nuo užsikrėtimo gripo virusu. Rankos plaunamos su muilu ir vandeniu, ypač nusikosėjus ar nusičiaudėjus. Plaunantis rankas nereikėtų skubėti – tai turėtų trukti ne trumpiau kaip dvidešimt sekundžių. Rankų dezinfekavimo priemonės, kurių sudėtyje yra alkoholio, sumažina riziką užsikrėsti gripu per rankas. Patariama vengti liesti rankomis akis, nosį ar burną, kadangi virusai dažnai plinta, kai žmogus paliečia ką nors, užterštą mikrobais, o po to liečia savo akis, nosį ar burną.
Ką reikia daryti, kad neužsikrėstume?
Siekiant apsisaugoti nuo užsikrėtimo ūmiomis kvėpavimo takų infekcinėmis ligomis, taip pat ir gripu, yra rekomenduojamos kasdienės įprastinės priemonės. Stenkitės išsaugoti gerą bendrą sveikatos būklę, gerai išsimiegokite, būkite fiziškai aktyvūs, rūpinkitės psichine sveikata, valdykite stresą, gerkite daug skysčių ir valgykite visavertį maistą.
Stenkitės neliesti paviršių, kurie gali būti užteršti gripo virusu. Virusai dažnai plinta, kai žmogus paliečia ką nors, kas užteršta mikrobais, o po to liečia savo akis, nosį ar burną. Čiaudint ar kosint aerozolio lašeliai arba gleivės iš nosies ir gerklės patenka ant aplinkos daiktų, pvz., stalų, knygų, durų rankenų. Žmogus gali užsikrėsti, jei palies tokius nors užterštus paviršius, o po to neplautomis rankomis palies savo akis, nosį ar burną. Įvairūs tyrimai rodo, kad patekęs ant įvairių paviršių gripo virusas gali išlikti gyvybingas ir juo galima užsikrėsti dar 2–8 val.
Ką daryti, kad sirgdami neplatintume viruso kitiems?
• Kosėdami, čiaudėdami prisidenkite burną, nosį vienkartine servetėle; servetėles, kuriomis šluostėtės nosį, išmeskite į uždaras šiukšlių dėžes ir nusiplaukite rankas.
• Dažnai plaukite rankas su muilu ir vandeniu, ypač nusikosėję ar nusičiaudėję. Rankų dezinfekavimo priemonės, kurių sudėtyje yra alkoholio, taip pat efektyvios. Dažnas rankų plovimas padeda apsisaugoti nuo užsikrėtimo gripo virusu. Rankos plaunamos su muilu ir vandeniu arba valomos su dezinfekavimo priemonėmis, kurių sudėtyje yra alkoholio, ypač nusikosėjus ar nusičiaudėjus. Plaunantis rankas su muilu ir vandeniu nereikėtų skubėti – tai turėtų trukti ne trumpiau kaip dvidešimt sekundžių. Jei nėra galimybės naudotis muilu ir vandeniu, gali būti naudojamos rankų dezinfekavimo priemonės (servetėlės, želė), kurių sudėtyje yra alkoholio. Jei naudojama želės pavidalo rankų dezinfekavimo priemonė – rankas reikia trinti tol, kol jos liks sausos. Naudojant šias priemones vanduo nebūtinas, nes jų sudėtyje esantis alkoholis efektyviai sumažina rankų užterštumą gripo virusu.
Daugiau informacijos apie pandeminį gripą ir situaciją Lietuvoje:
•Sveikatos apsaugos ministerija – http://www.sam.lt/index.php?1318069766
•Valstybinė visuomenės sveikatos priežiūros tarnyba prie Sveikatos apsaugos ministerijos – http://www.vvspt.lt/naudinga-informacija/apie-gripa-a-h1n1/
•Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos – http://www.ulac.lt/ulpkc.ntgripas.php
•Ekstremalių sveikatai situacijų centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos – http://www.essc.sam.lt/lt/gripas_a_h1n1.html
Памятка жителям Висагинаса
В Утянском округе – вирус гриппа A(H1N1)v. Первым эпидемию гриппа объявило самоуправление Игналинского района, 17 ноября – самоуправление Утянского района, 19 ноября – районные самоуправления Аникшяй и Молетай.
Администрация Висагинского самоуправления информирует о том, что, по данным Висагинского отделения Утянского центра общественного здоровья, в Висагинасе очень высокий уровень заболеваемости, поэтому приказом директора администрации Висагинского самоуправления объявлена эпидемия гриппа. Администрация Висагинской больницы старается ограничить посещение больных и применяет различные профилактические меры.
Предоставляем вашему вниманию информацию о гриппе Государственной службы по присмотру за общественным здоровьем при Министерстве здравоохранения, о поведении во время эпидемии гриппа, как не заразиться, или не заразить других.
Каковы симптомы гриппа?
Симптомы пандемического гриппа A(H1N1)v похожи на симптомы, вызываемые обычным сезонным гриппом:
температура;
симптомы инфекции дыхательных путей (кашель, насморк);
боль в горле.
Возможны и другие симптомы:
мышечная и головная боль;
озноб;
слабость;
рвота или понос (данные симптомы не характерны для сезонного гриппа, однако проявляются у части заболевших пандемической формой гриппа).
В редких случаях при заболевании гриппом могут развиться тяжелые осложнения, даже если больной не страдает никакими хроническими болезнями.
Как происходит заражение гриппом?
Пандемическим гриппом A(H1N1)v заражаются так же, как и сезонным гриппом. Он передается от человека к человеку:
воздушно-капельным путем, когда человек кашляет или чихает;
косвенно через окружающие вещи или грязные руки, когда человек прикасается к вещам, на которых остались выделения дыхательных путей больного гриппом, а затем руками прикасается к носу или рту.
Администрация Висагинского самоуправления рекомендует
Избегайте контактов с больными людьми.
Больные должны ограничивать свое общение с другими людьми. Заболев, не ходите на работу или в школу хотя бы 7 дней или до тех пор, пока не выздоровеете ( в зависимости от того, какой продолжительности период выздоровления).
Заболев, не ходите в публичные места, держитесь от других людей на расстоянии не менее 1 м, дабы не заразить других.
Почувствовав первые симптомы гриппа, обращайтесь к врачу, оставайтесь дома и выполняйте указания врачей. Это поможет избежать заражения гриппом других людей.
Избегайте мест массового скопления людей.
Кашляя или чихая, прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками. Использованные салфетки выбрасывайте в закрытые мусорные контейнеры и мойте руки.
Чаще мойте и дезинфицируйте руки. Частое мытье или дезинфекция рук помогает защититься от заражения вирусом гриппа. Руки следует мыть с водой и мылом, особенно после того, как вы покашляли или чихнули. Мойте руки не менее двадцати секунд. Средства для дезинфекции рук, в составе которых присутствует алкоголь, снижают риск заражения гриппом через руки. Рекомендуется избегать прикосновения рук к глазам, поскольку вирус зачастую распространяется, когда человек прикасается к какому-либо предмету, загрязненному микробами, а затем прикасается своими руками к глазам, носу или рту.
Что следует делать, чтобы не заразиться?
Чтобы защититься от заражения острыми формами инфекционных заболеваний дыхательных путей, в том числе, и гриппом, рекомендуются ежедневные обычные средства. Старайтесь поддерживать хорошее общее самочувствие, старайтесь хорошо выспаться, поддерживайте физическую активность, заботьтесь о своем психическом здоровье, управляйте стрессом, употребляйте много жидкости, полноценно питайтесь. Старайтесь не прикасаться к поверхностям, которые могут быть заражены вирусом гриппа. При кашле или чихании капли аэрозоля или слизь из носа и горла попадают на окружающие вещи, например, на поверхность столов, книг, дверные ручки и т.д. Человек может заразиться, если прикоснется к таким загрязненным поверхностям, а затем немытыми руками прикоснется к своим глазам, носу или рту. Различные исследования показывают, что при попадании на различные поверхности вирус гриппа может оставаться жизнеспособным и им можно заразиться еще в течение 2-8 часов.
Что следует делать, чтобы, заболев, не распространять вирус?
Кашляя, чихая, прикрывайте рот, нос одноразовыми салфетками. Использованные салфетки выбросите в закрытые мусорные контейнеры и вымойте руки.
Чаще мойте руки с водой и с мылом, особенно после того, как покашляли или чихнули. Средства для дезинфицирования рук, в составе которых есть алкоголь, также эффективны. Частое мытье рук помогает защититься от заражения вирусом гриппа. Если для дезинфекции рук используется средство в виде желе, руки следует вытирать до тех пор, пока они не станут совершенно сухими. При использовании подобных средств вода необязательна, поскольку входящий в их состав алкоголь эффективно снижает степень зараженности рук вирусом гриппа.
Более подробную информацию о пандемическом гриппе и ситуации в Литве можно найти:
Sveikatos apsaugos ministerija – http://www.sam.lt/index.php?1318069766
Valstybinė visuomenės sveikatos priežiūros tarnyba prie Sveikatos apsaugos ministerijos – http://www.vvspt.lt/naudinga-informacija/apie-gripa-a-h1n1/
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos –http://www.ulac.lt/ulpkc.ntgripas.php
Ekstremalių sveikatai situacijų centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos – http://www.essc.sam.lt/lt/gripas_a_h1n1.html
www.visaginas.lt
