Наводим красоту перед отпуском

Наступило лето, впереди ждёт солнце, море, пляж…::: Конечно, хочется выглядеть на все сто. Поэтому еще до начала отпуска необходимо привести себя в порядок.

Перед отпуском старайся есть легкую пищу, которая хорошо усваивается, чтобы не набрать лишние килограммы. Ешь побольше фруктов и овощей. Больше двигайся, займись фитнесом, чтобы подкачать мышцы. Ежедневные велосипедные прогулки тоже пойдут на пользу. Утренняя гимнастика также не возбраняется. Любая физическая активность приветствуется, главное не лениться и действовать в борьбе за стройную фигуру. Если есть возможность и желание, можно походить на массаж.

Теперь поговорим о волосах. Многие хотят перед отпуском сделать химическую завивку. Кажется, что она очень удобна, волосы легче укладывать. Но специалисты не советуют перед поездкой на море делать химическую завивку, так как состав химического препарата, которым делают химическую завивку, наносит вред волосам. Они иссушаются, становятся ломкими и начинают выпадать. Тем более на отдыхе, когда жаркое солнце и без того делает их более сухими.

Лучше перед отпуском волосы не красить и завивать, а лечить и укреплять. Старайся мыть голову не слишком часто, хотя бы через день, а раз в неделю делай питательные маски для волос. Хорошо, если на время получится отказаться от фена.

Если есть желание, то поэкспериментируй и сделай новую стрижку. Только старайся выбрать такую, которая не требует долгой укладки. Согласись, что во время отпуска у тебя найдутся более интересные занятия.

Кожу лица можно побаловать легким пилингом и скрабом. А вот глубокую чистку лица и химический пилинг делать не стоит, эти процедуры могут навредить – спровоцировать избыточную пигментацию кожи или даже ожог, а лёгкий пилинг пойдёт только на пользу. Он снимет верхний слой клеток кожи, что поможет ровно лечь загару. Еще полезно поделать легкие, освежающие маски для лица. Многие из них ты сможешь приготовить сама. Например, наноси на лицо фрукты, ягоды – они прекрасно питают кожу и освежают цвет лица.

А на теле загар ляжет ровнее, если не позже, чем за пять дней до отъезда сделать депиляцию с помощью восковых полосок. Воск очищает кожу от отмерших частичек кожи и стимулирует обновление клеток. Восковая эпиляция позволяет избавиться от ненужных волос примерно на месяц, и при этом не будет раздражения и вросших волос. Правда, данная процедура не из приятных, поэтому придётся немного потерпеть.

А вот удалять лишние волосы ультразвуком непосредственно перед отпуском не стоит. Потому что после этой процедуры нельзя будет загорать в течение недели, а после фотоэпиляции еще больше. Электроэпиляция оставляет «пеньки», и кожа будет вся покрыта красными точками, которые пройдут только через месяц.

Не забудь сделать педикюр, чтобы привести пяточки в порядок. Для ног можно сделать ванночку из морской соли или из отвара ромашки. Ногти покрась в яркий цвет. Так твои ножки будут выглядеть более ухоженными.

За день до отпуска можно сделать маникюр и покрыть ногти не обычным лаком, а гелем, который держится до трёх недель.

Но если у тебя ногти сухие и ломкие, то лучше их вообще ничем не красить, дать им отдохнуть и немного подлечить лимонным соком, поделать солевые ванночки для их укрепления. Полезно будет помазать ногти питательным лечебным маслом. А если ты едешь на море, то морская вода прекрасно укрепит твои ногти.

И конечно, ничто так не поднимает настроение нам, девушкам, как шопинг. А если он ко всему прочему еще и предотпускной, так это вдвойне приятней. Пройдись по магазинам, купи новые яркие вещи, маечки, сарафанчики, купальник. Ведь, как говорится, купальников много не бывает. Не забудь о головном уборе, который защитит тебя от палящего южного солнца. Так же обязательно нужно захватить с собой солнцезащитный крем и тёмные очки.

Вот, привели себя в порядок, теперь можно ехать за приключениями!

ru.delfi.lt