Недостаток движения – источник боли в мышцах и суставах
Большинство людей в наши дни настигает гиподинамия, болезнь цивилизации, которая подтачивает здоровье коварно и постепенно. Как утверждают специалисты, причины боли в конечностях, мышцах, суставах, разных отделах позвоночника могут крыться в нашем образе жизни.:::
Мы не замечаем, как низкая физическая активность, снижение силы сокращения мышц постепенно «точат» наш организм, вызывая нарушение его функций: опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения.
Организация рабочего места вне офиса сегодня немыслима и большую часть дня мы проводим у экрана монитора. Согласно статистике, малоподвижный/сидячий характер работы сегодня практикуют 80 % городских жителей. Дома мы вновь до полуночи «путешествуем» по Интернету. Врачи не устают предупреждать: позвоночник испытывает огромную нагрузку, если человек длительно и неподвижно сидит.
Чтобы жить и быть здоровым, нужно двигаться, потому что из-за недостатка движения и сниженной физической активности мышцы теряют тонус, силу и постепенно атрофируются. Нет движения - нет мышечного тонуса. Слабеет мышечная ткань, и в результате возможен сбой в работе многих органов и систем организма. Его адаптационные и защитные возможности иссякают, и он становится уязвимым для заболеваний.
UAB „Spectrans“ предлагает решения для компаний и частных клиентов в сфере строительных, коммунальных работ и транспортных услуг:
Экскаваторы, погрузчики, самосвалы, автогрейдеры. Тракторы с лопатами, щётками и прицепами. Водовоз-поливальные машины с установленными щётками.
Регулярно обслуживаемая техника. Гибкие условия аренды и конкурентные цены. Обеспечьте стабильную работу с надёжной техникой!
📞 +370 654 77701, +370 659 47470 🌐 spectrans.lt
Например, специалисты в области физиологии установили, что недостаток импульсов от мышц ведет к ухудшению деятельности центральной нервной системы. Особенно заметно проблемы опорно-двигательного аппарата проявляются с возрастом.
