Почему вредно сидеть на одном месте? - Наука и здоровье
Наука и здоровье

Почему вредно сидеть на одном месте?

3036 просмотров
Поделиться:

Люди, ведущие сидячий образ жизни, должны принимать во внимание: новое исследование показывает, что чем больше люди сидят каждый день, тем выше риск развития хронических проблем со здоровьем, таких как рак, диабет и болезни сердца.:::

Люди, день за днем просиживающие за своим рабочим столом, рискуют «насидеть» себе хронических болезней, — предупреждают ученые из США и Австралии.

В исследовании приняли участие более 63 000 австралийских мужчин в возрасте от 45 до 65 лет. Исследователи сопоставили различные хронические заболевания у добровольцев с информацией о том, сколько часов они провели сидя каждый день. Оказалось, мужчины, которые сидели в течение четырех часов или менее ежедневно гораздо реже имели хронические заболевания — такие как рак, диабет, болезни сердца или высокое кровяное давление, — чем те, кто сидел в течение более 4 часов в день. А люди, которые сидели, по меньшей мере, 6 часов в день были особенно подвержены риску развития диабета, отметили исследователи.

Реклама

UAB „Spectrans“ siūlo sprendimus įmonėms ir privatiems klientams statybos, komunalinių darbų ir transporto paslaugų srityse:
Ekskavatoriai, krautuvai, savivarčiai, greideriai. Traktoriai su kaušais, šluotomis ir priekabomis. Vandens laistymo automobiliai su šluotomis.
Reguliariai prižiūrima technika. Lankstūs nuomos terminai ir konkurencingos kainos. Užtikrinkite sklandžią darbų eigą su patikima įranga!
📞 +370 654 77701, +370 659 47470 🌐 spectrans.lt

Подробнее →

Исследователи из Австралии и Университета штата Канзас заявили, что их данные имеют важное значение для офисных работников и водителей-дальнобойщиков. Чтобы уменьшить риск развития хронических болезней, авторы исследования заключили, что люди должны сидеть меньше и больше двигаться.

zdravoe.com

Комментарии

Для комментирования необходимо войти в аккаунт Facebook (Meta)