Привычки, которые разрушают наши зубы
Cамые популярные привычки, вредные для зубов. :::
Использовать зубы в качестве инструментов. Очень многие забывают о том, для чего предназначены зубы. И начинают ими открывать бутылки, разгрызать орехи, что-то перекусывать и прочее. Это может привести к ослаблению зубов, и как следствие они начнут ломаться. Эта привычка также может развить неправильный прикус.
Грызть твердые предметы. Многие имеют такую дурную привычку, как грызть карандаши, колпачки от ручек или другие канцтовары. Зубы предназначены для другого, помните об этом. Да к тому же это не гигиенично!
Грызть ногти. Это вредит не только зубам, но и ногтям. Вследствие погрызания ногтей, микроорганизмы из под ногтей попадают в ротовую полость, что может стать причиной кариеса. Также могут появиться трещины в передних зубах.
Использовать булавку, иголку или скрепку. Многие пытаются убрать остатки пищи с помощью этих предметов. Так можно травмировать десны и повредить эмаль. Рекомендуется пользоваться предназначенными для этого предметами — зубочисткой или зубной нитью.
Чрезмерно энергичная чистка зубов. Ошибочно думать, что чем сильнее давишь на щетку, тем чище будут зубы. При такой чистке зубов, стирается защитная эмаль. И это навредит здоровью ваших зубов и десен. Движения должны быть в меру энергичными.
Пить слишком горячий чай или очень холодную воду. Из-за такой привычки нарушается эмаль и появляются микротрещинки. И никогда не ешьте после холодного – горячее, или наоборот. Подождите хотя бы 30 минут, когда температура зубов нормализуется.
Krovinių pervežimas Visagine ir visoje Lietuvoje.
Užnešame ir išnešame daiktus, baldus, išvežame statybines ir kitas šiukšles ir t.t.
Tel.+370-628-14441, +370-625-45777
Грузовые перевозки по Висагинасу и всей Литве.
Заносим и выносим крупногабаритные вещи, вывозим строительный мусор и т.д. Тел. +370-628-14441, +370-625-45777
Чрезмерное потребление сладких газированных напитков, сладостей. Все газированные напитки содержат сахарозаменители, которые в 300 и более раз слаще сахара. В результате употребления таких напитков, происходит ослабевание зубной эмали. Это может явиться причиной разрушения зубов и началом кариеса.
Сладкая пища вредна — это известно давно. Оставшиеся частички сладкой пищи, в полости рта, под воздействием бактерий, становятся кислотой, которая и разрушает зубы. Кстати, такую кислоту можно нейтрализовать кусочком сыра, орехами или же выпить стакан воды или прополоскать рот.
