Пристрастие к интернету — признак депрессии?

Вы постоянно проверяете свою электронную почту, переключаетесь с одной компьютерной программы на другую, играете в игры и общаетесь в социальных сетях?::: Возможно, вы страдает от депрессии.

Как показало новое исследование ученых из университета Миссури, США, люди с депрессией пользуются интернетом не так, как остальные. Эксперты давно заметили, что между признаками депрессии и потребностью в Интернете существует связь. До сих пор не известно, что же является причиной: чрезмерное увлечение мировой сетью вызывает депрессию, или наоборот.

Среди основных симптомов депрессии выделяют:

Подавленное настроение или грусть

Повышенную раздражительность

Повышенную тревожность и чувство нервозности

Потерю интереса или удовольствия от деятельности, которая ранее приносила удовольствие

Плаксивость или желание плакать без способности сделать это

Снижение полового влечения или другие сексуальные проблемы

Изменения аппетита, приводящие либо к увеличению, либо к потере веса

Нарушения сна

Ощущение хронической усталости и потери энергии без причины

Замедление или ускорение физической активности

Чувство бесполезности и беспомощности

Излишнее чувство вины

Проблемы с мышлением, концентрацией и памятью

Трудности с принятием даже самых простых решений

Ощущение бесполезности жизни и мысли о смерти и / или самоубийстве

Прогрессирующая социальная изоляция и нежелание общаться

Невнимательность к собственной внешности

Многочисленные жалобы на физическое состояние, например, частые головные боли, боли в спине / животе или запоры

Изменения в менструальном цикле

Поскольку чрезмерное увлечение Интернетом тоже может быть одним из признаков депрессии, присмотритесь, есть ли у вас или ваших близких вышеупомянутые симптомы. В случае необходимости, обратитесь к медицинскому специалисту.

zdravoe.com