Сахар: как он влияет на Ваш организм?
Наука и здоровье 01 07 2014 1218 просмотров

Сахар: как он влияет на Ваш организм?

В тот момент когда, что-то сладкое касается языка, вкусовые рецепторы посылают в мозг прямое сообщение: «вкуууссно!». Система вознаграждения мозга зажигается, синтезируя гормон удовольствия - дофамин.

Между тем, сахар в желудке разбавляется смесью из пищеварительных соков и курсирует в тонкую кишку.::: Ферменты начинают разрушать его на два типа молекул: глюкозу и фруктозу. Большинство добавок сахара изготавливаются из сахарного тростника или сахарной свеклы, которые содержат примерно равные части глюкозы и фруктозы. Однако каждая из этих молекул действуют на человеческий организм с некоторыми различиями.

Глюкоза проникает через стенки тонкой кишки, побуждая поджелудочную железу вырабатывать инсулин - гормон, который захватывает глюкозу из крови и доставляет его к клеткам с тем, чтобы использоваться в качестве энергии.

Однако многие люди злоупотребляют большим количеством глюкозы, нарушая таким образом естественный обмен веществ. Инсулин имеет свойство блокировать производство лептина - «гормона голода» - который говорит мозгу, что ему пора прекратить трапезу. Чем выше уровень инсулина в организме человека, тем более голодным он себя будет себя чувствовать, даже если только что им было съедено много калорийной пищи.

Krovinių pervežimas Visagine ir visoje Lietuvoje.
Užnešame ir išnešame daiktus, baldus, išvežame statybines ir kitas šiukšles ir t.t.
Tel. 8-628-14441.
Грузовые перевозки по Висагинасу и всей Литве.
Заносим и выносим крупногабаритные вещи, вывозим строительный мусор и т.д. Тел. 8-628-14441

Подробнее

Фруктоза также просачивается через тонкий кишечник в кровь, которая обеспечивает доставку этого вещества прямо к печени. Печень человека способна усваивать фруктозу и превратить ее в нечто полезное, что организм в дальнейшем может использовать «с толком». Однако печень – это орган, который легко перегрузить, особенно если у человека есть зависимость от сладкого. Со временем, избыток фруктозы может создать предпосылки для развития безалкогольной жировой болезни печени.

Избыток фруктозы также снижает уровень «хорошего» холестерина и нарушает синтез триглицеридов - типа жиров, которые способны мигрировать из печени в сосуды, повышая риск развития сердечного приступа или инсульта.

zdravoe.com

Детям третьего микрорайона есть чем заняться в Центре эдукации
Детям третьего микрорайона есть чем заняться в Центре эдукации

Родителям стоит поспешить! Например, набор в одну из самых популярных студий уже закончился

Все авторские имущественные права и смежные права на размещенную на сайте news.tts.lt информацию принадлежат ЗАО "Telekomunikacinių technologijų servisas", если не указано иное.
Подробнее об использовании материалов сайта