Сладкоежки могут не испытывать чувство вины за своё пристрастие. :::Недавно проведённое исследование показывает, что люди, которые едят конфеты и шоколад, как правило, имеют более узкую талию, меньший вес, и меньший индекс массы тела (ИМТ), по сравнению с теми, кто отказывает себе в таком удовольствии.
Кроме того, среди любителей конфет и шоколада отмечено снижение риска повышенного кровяного давления на 14 процентов, и снижение риска возникновения метаболического синдрома на 15 процентов — совокупности симптомов, приводящих к развитию болезней сердца и инсульта.
Тем не менее, исследователи поясняют, что употребление конфет отнюдь не способствует похудению. Скорее, люди, употребляющие конфеты больше занимаются спортом и физически активны, чтобы компенсировать полученные дополнительные калории.
В конце концов, данные проведённого исследования подтверждают то, что диетологи уже и так знали — есть небольшое количество конфет вам не повредит.
Из открытых источников
Сладкоежки на удивление стройны
Комментарии
Для комментирования необходимо войти в аккаунт Facebook (Meta)
Наука и здоровье
другие новости раздела →
Почему мандарины дарят ощущение новогодних праздников?
Может ли черный шоколад защищать от кариеса?
Осень на тарелке: чем полезна тыква и почему стоит добавить её в рацион
Кошки: возвращение. Мнение ветеринаров (видео)
Кофе: польза или вред? Новые выводы исследователей
Шиповник - простой способ поддержать иммунитет без таблеток
В Висагинасе почтили доноров органов (видео)
