Сладкоежки на удивление стройны
Сладкоежки могут не испытывать чувство вины за своё пристрастие. :::Недавно проведённое исследование показывает, что люди, которые едят конфеты и шоколад, как правило, имеют более узкую талию, меньший вес, и меньший индекс массы тела (ИМТ), по сравнению с теми, кто отказывает себе в таком удовольствии.Кроме того, среди любителей конфет и шоколада отмечено снижение риска повышенного кровяного давления на 14 процентов, и снижение риска возникновения метаболического синдрома на 15 процентов — совокупности симптомов, приводящих к развитию болезней сердца и инсульта.
Тем не менее, исследователи поясняют, что употребление конфет отнюдь не способствует похудению. Скорее, люди, употребляющие конфеты больше занимаются спортом и физически активны, чтобы компенсировать полученные дополнительные калории.
В конце концов, данные проведённого исследования подтверждают то, что диетологи уже и так знали — есть небольшое количество конфет вам не повредит.
Из открытых источников
