Вниманию юных девушек и их мам. Жесткая диета в подростковом возрасте может испортить здоровье на всю оставшуюся жизнь. :::Поэтому, подбирая рацион, следует обратиться к специалисту и ни в коем случае не стараться следовать примеру знаменитостей, пропагандирующих суровые диеты.
Голландские ученые из Университетского медицинского центра (University Medical Centre) в Утрехте выявили четкую связь между сознательным голоданием в юности и большими проблемами с сердцем в более зрелом возрасте.
Такой вывод специалисты сделали, проанализировав состояние здоровья голландок, чья юность пришлась на 1944-45 годы, когда в стране был голод, связанный со Второй мировой войной. Работа опубликована в European Heart Journal.
Недостаток питательных веществ и скудный рацион в подростковом возрасте, как правило, приводят к нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы, проблемам с пищеварительной системой (хронические запоры, тошнота), нарушению нормальной функции щитовидной железы, замедлению обмена веществ, развитию остеопороза и психических расстройств (депрессия).
По данным экспертов, те женщины, которые ели очень мало в период взросления (400-800 калорий в день), были подвержены риску развития ишемической болезни сердца на 27 % больше, чем те, что ели более-менее нормально. У тех же, кто голодал в возрасте от 10 до 17 лет, риск возрастал до показателя 38 %. Кроме того, у девочек, сидевших на жесткой диете (правда, не по своей воле), наступили необратимые изменения в обмене веществ.
Сейчас медики рекомендуют подросткам потреблять в день не меньше 2000 калорий. Однако среди девочек-подростков стало практически нормой морить себя голодом, пишет Infox.ru. По статистике, в цивилизованных странах от анорексии страдают примерно 2-5 % девушек и молодых женщин.
mobus.com
Суровая диета в юности портит здоровье на всю жизнь
Комментарии
Для комментирования необходимо войти в аккаунт Facebook (Meta)
Наука и здоровье
другие новости раздела →
Новая панель данных показывает, куда жители ездят лечиться
Опрос: 28% жителей не знают, кто входит в команду их семейного врача
После выписки из больницы важно не терять связь со специалистами
Жителей Литвы от 40 до 60 лет призывают бесплатно проверить здоровье
Пациентам будут компенсироваться новые лекарства для лечения рака, повышенного холестерина и нарушений роста у детей
Cуд подтвердил законность применяемой в Литве Австралийской системы классификации болезней и нарушений здоровья
VMVT напоминает: с началом активного сезона клещей позаботьтесь о защите животных
