Холод помогает похудеть
Наука и здоровье 03 02 2014 1676 просмотров

Холод помогает похудеть

Голландские исследователи утверждают, что более прохладная температура в помещении может стать дополнительным оружием в борьбе с ожирением.:::

Команда учёных из медицинского центра университета Маастрихт исследовала, как частое воздействие высоких низких температурах будет стимулировать термогенез и расход энергии в организме. Другими словами, они пытались выяснить оптимальную температуру, при которой метаболизм – обмен веществ – человека будет максимально эффективным.

Учёные из Нидерландов считают, что адаптация к холоду увеличивает расход энергии примерно на 30%. Иными словами, снижение температуры в окружающей среде заставляет организм сжигать больше калорий, чтобы стабилизировать температуру тела.

«Необходимо позволить нашему организму работать таким образом, чтобы он контролировал температуру тела», – сообщают исследователи из Нидерландов.

Конечно, холодные температуры могут вызвать неприятные ощущение, дрожь и мурашки по коже. По словам исследователей, дрожь – не более чем краткосрочным биологическая реакция на сильные морозы, которая защищает людей от переохлаждения.

ФОРСУНКИ ДИЗЕЛЬНЫЕ
- проверка,ремонт,
- настройка на стенде.
ТУРБИНЫ
- полный ремонт.
Тел. +370-657-68727, Александр

Подробнее

Предыдущие исследования уже доказали, что дрожь в ответ на холод увеличивает выработку тепла у людей. В свою очередь, одно японское исследование показало, что люди теряют жировую прослойку, проводя два часа в день при температуре около 17 градусов по Цельсию в течение шести недель.

Кроме того, более ранние исследования из голландской команды показали, что люди постепенно акклиматизируются и привыкают к более холодным температурам, чем к жаре.

zdravoe.com

Обращение ЗАО «Висагино бустас»
Обращение ЗАО «Висагино бустас»

Аварийная ситуация по Парко, 6

Все авторские имущественные права и смежные права на размещенную на сайте news.tts.lt информацию принадлежат ЗАО "Telekomunikacinių technologijų servisas", если не указано иное.
Подробнее об использовании материалов сайта