3 продукта, которые следует исключить, если хотите выглядеть моложе - Наука и здоровье
Наука и здоровье

3 продукта, которые следует исключить, если хотите выглядеть моложе

3064 просмотров
Поделиться:

Хотите, чтобы ваш цвет лица был свежим, а кожа — гладкой и молодой? Взгляните на то, что в вашей тарелке.:::

То, что вы кладете на вашу тарелку, иногда так же важно, как уход и образ жизни. Речь идет о питательных веществах, которые могут повлиять на ваш цвет лица.

Сахар и другие разнообразные сладости, даже самые изысканные: они полны легкоусвояемых углеводов, которые провоцируют повышение глюкозы в крови. Это повышает интенсивность гликирования конечных продуктов метаболизма, что в свою очередь влияет на синтез в дерме коллагена и эластина — это два основные протеина, которые позволяют коже сохранять свою эластичность и упругость.

Реклама

Krovinių pervežimas Visagine ir visoje Lietuvoje.
Užnešame ir išnešame daiktus, baldus, išvežame statybines ir kitas šiukšles ir t.t.
Tel.+370-628-14441, +370-625-45777
Грузовые перевозки по Висагинасу и всей Литве.
Заносим и выносим крупногабаритные вещи, вывозим строительный мусор и т.д. Тел. +370-628-14441, +370-625-45777

Подробнее →

Насыщенные жиры: но эксперты говорят, что люди, которые едят много насыщенных жиров, стареют раньше сверстников. Откажитесь от мраморного мяса с высоким содержанием жира. Также некоторые молочные продукты могут вызвать старение кожи и воспаление.

Алкоголь — за исключением красного вина, содержащего ресвератрол — спиртное может отрицательно отразиться на вашей коже. Когда алкоголь метаболизируется в печени, он создает врагов кожи: свободные радикалы. Алкоголь повышает уровень воспаления в организме, и это неизменно скажется на вашей внешности.

zdravoe.com

Комментарии

Для комментирования необходимо войти в аккаунт Facebook (Meta)