4 опасных летних продукта, которые приведут к обезвоживанию - Наука и здоровье
Наука и здоровье

4 опасных летних продукта, которые приведут к обезвоживанию

3091 просмотров
Поделиться:

Безвредная на первый взгляд жажда может в некоторых случаях может быть связана с обезвоживанием или тепловым ударом. Вот перечень продуктов, которых следует избегать при жажде и обезвоживании.:::

Мясо, яйца и другие продукты, богатые протеинами. Они помогают обуздать голод, но имеют малоизвестный побочный эффект – заставляют наш организм использовать больше воды, чтобы избавиться избытка азота, которым богаты белки.

Спаржа еще более опасна в этом отношении благодаря аминокислоте, которая называется аспарагин и действует как мочегонное. Это свойство используют при болезнях мочевыводящих путей, однако жарким летним днем лучше не рисковать.

Реклама

UAB „Spectrans“ предлагает решения для компаний и частных клиентов в сфере строительных, коммунальных работ и транспортных услуг:
Экскаваторы, погрузчики, самосвалы, автогрейдеры. Тракторы с лопатами, щётками и прицепами. Водовоз-поливальные машины с установленными щётками.
Регулярно обслуживаемая техника. Гибкие условия аренды и конкурентные цены. Обеспечьте стабильную работу с надёжной техникой!
📞 +370 654 77701, +370 659 47470 🌐 spectrans.lt

Подробнее →

Кофе и чай на первый взгляд отличаются высоким содержанием воды. Однако кофеин, содержащийся в вашей кружке, обезвоживает, и, в конечном счете, вам захочется пить еще больше. Туда же стоит отнести и колу, содержащую кофеин.

Алкоголь: хотя коктейль из мартини или сангрии может показаться освежающим, но это в то же время сильнейшее мочегонное средство. Частые походы в туалет истощают запасы влаги в вашем организме, и именно поэтому вы можете проснуться утром с головной болью.

zdravoe.com

Комментарии

Для комментирования необходимо войти в аккаунт Facebook (Meta)