5 привычек, которые разрушают наши зубы
Некоторые — на первый взгляд безобидные — привычки наносят непоправимый ущерб нашим зубам.:::
- Фруктовые соки. Свежевыжатый фруктовый сок состоит из витаминов и антиокислителей, но, к сожалению, большинство «магазинных» соков на половину состоят из сахара, поэтому рекомендуют как можно реже употреблять соки или разбавлять их водой.
- Пирсинг языка. Пирсинг языка может быть модным, но при приеме пищи можно поломать зуб металлическим гвоздиком. Тоже самое касается и пирсинга губы. Также пирсинг повышает риск инфекций и рака, поэтому стоит проконсультироваться со стоматологом, прежде чем прокалывать язык или губу.
- Грызение леденцов от кашля. Большинство леденцов от кашля содержать слишком много сахара. Таким образом, после приема этих препаратов рекомендуют чистить зубы, чтобы сахар не оседал на зубном налете и не разрушал зубную эмаль.
- Любовь к желейным конфетам. Желе вязнет на зубах, образует налет и разрушает эмаль.
- Злоупотребление газированными напитками. Сладости не являются единственной причиной кариеса. Газированные напитки могут содержать до 11 чайных ложек сахара на 1 стакан. А еще они содержат фосфорную и лимонную кислоты, которые разъедают зубную эмаль.
