Британские эксперты считают, что даже незначительное обезвоживание может отрицательно влиять на умственную работоспособность человека. И напротив – глоток воды помогает нам думать быстрее и эффективнее. :::
Исследователи из университета Западного Лондона (University of East London) и университета Весминстера (University of Westminster) обнаружили, что люди, которые перед прохождением интеллектуальных тестов выпивали стакан воды, справлялись со своим заданием быстрее и лучше участников, решавших тесты «всухомятку».
Этот эффект был наиболее выражен у тех участников, которые перед началом прохождения тестов испытывали жажду – попросту хотели пить. Правда, испытание было небольшим: в нем приняло участие 34 взрослых добровольца.
«Как именно вода и обезвоживание влияют на интеллект человека, пока не ясно. « Вода составляет около 80% содержимого головного мозга, поэтому она, несомненно, важна для его нормального функционирования», — рассказывают исследователи на страницах журнала Neuroscience.
Впрочем, авторы работы критично отнеслись к собственным результатам. «Возможно, жажда мешала добровольцам выполнять задания правильно, отвлекая их и мешая сосредоточиться», – комментирует данные испытаний доктор Кэролин Эдмондс (Caroline Edmonds), возглавлявшая исследование.
