Пей…, но знай меру…

Давно известно, что умеренная выпивка защищает от сердечных заболеваний, вероятности инсульта и некоторых форм рака. Теперь новыми исследованиями показано, что если прекратить выпивать привычную умеренную дозу алкоголя, то можно получить проблемы со здоровьем, включая депрессию и снижение способности мозга генерировать новые нейроны. :::Исследования на животных продемонстрировали причинно-следственную связь между воздержанием от приёма алкоголя и депрессией. Крысы, которые охотно принимали алкоголь в течение 28 дней, впадали в депрессию через 14 дней после окончания приёма спиртного. 
Установлено, что появление депрессии, связано с резким сокращением числа нервных стволовых клеток (которые далее превращаются в нейроны) и количеством новых нейронов в отделе мозга, известного как гиппокамп. Этот отдел мозга имеет решающее значение для нормального обучения и свойств памяти, а недавние исследования показывают, что развитие нейронов в гиппокампе сильно влияет и на настроение.
Таким образом, люди, которые прекращают пить, впадают в депрессию через несколько дней или недель после того, как организм очистился от алкоголя. Одновременно было установлено, что использование антидепрессантов в течение 14 дней воздержания препятствует развитию депрессии и восстанавливает способность мозга производить новые клетки. 

SciTecLibrary